Uppläxning i ur och grus.
Sen skulle Malin o barnen gå ner till ICA i Huskvarna och handla, men en av våra tvillingar, Tom, vände efter ett tag och ville inte gå genom skogen. Tvärarg kom han tillbaka och jag kunde inte ge mig ut då heller. Så det blev en timmes soffcykling framför Girot. Kändes så där....
Finns det någon annan folkrörelse som så väl lyckats motarbeta sitt eget uppdrag som idrottsrörelsen? Ska man titta på cykel så bör man ha cyklat själv.
Kul dock att att se dem klafsa fram i leran på grusvägarna i Toscana. Framifrån såg de ut som klädda i beige nylonstrumpor i helkroppsformat.
En timme efter målgång ringde Adjunkt Henrik, min vapendragare inför söndagen, han frågade vad jag hade för däck på hojen. Han var sugen på svensk grusväg. Mina Michelin är väl inte optimala för ändamålet, men jag brukar inte backa. Själv hade han lagt på några fetare ringar med lite mer gummi o slita på.
Frukost halv sju, sedan uppstigning strax efter samma timma. Att cykla ensam med Jern-Henrik (dansk stavning) är lite speciellt. Jag brukar kalla honom motionärsmördaren. Av erfarenhet vet jag att ett pass med honom alltid är socialt mycket trevligt. Han kvittrar o snackar i uppförsbackarna, medan jag stumt bygger upp en syreskuld i benen som sitter i en vecka.... nästan i alla fall. Vi hinner prata om rätt mycket annat än bara cykel, vacker natur, snygga hus och ett o annan språkligt spörsmål, så svensklärare han är. (inte svenskalärare...)
Strax efter Habo kyrka i Västergötland barkade vi in på första gruspartiet som var mycket fint packat med endast mindre håligheter o lösgrus. Lite segare rullmotstånd så klart efter gårdagens regn, men mina vita tossor på fötterna förblev vita. Sammanlagt blev det nog 3-4 mil grus i olika snurrar runt sjön Stråken o upp mot Mullsjö och Bottnaryd. Den sista biten grus var dock ruggig, jag döpte avsnittet snabbt till Strade McAdam, istället för Toscanas vita dito. Men vi rullade igenom utan punktering eller andra incidenter. Problemet är att man inte kan ligga på rulle här, utan att får göra allt jobb själv och Henrik matade på ordentligt (med mina mått mätt). Hua!
Med dryga tre timmar i benen var jag ganska mör vid det här laget. Henrik är snäll, han väntar alltid, men visar man det minsta pigghet är han direkt attackhågad. I vår har han tränat med Jönköpings cykelklubb och fått adekvat sparring - det märktes. Innan jag var hemma hade jag ytterligre en dryg timme i benen.
Nu sitter jag här ganska mätt o nöjd, med adrenalinet forfarande i full fart i ådrorna, lindrande kramp-värken i vänster lår. Malin skulle också cykla med sina Speeed Sisters i dag, men jag hann länsa kylskåpet på veckans rester i lugn och ro.
Dagens tur blev en bra kompensation för gårdagens snöpliga cykelslut. Det är konstigt, men benen känns alltid mycket stummare efter en uppläxning av adjunkten, än när jag kört själv. Det känns inte som det går så hårt, men intensiteten är högre och tiden för återhämtning minimal.
Tack Henrik, trots att du är den skyldige till min syreskuld.
DENNA VECKA:
Bra cykling måndag, tisdag, torsdag och söndag får väl vara godkänt, totalt ca 10 timmars cykling. Lite olika karaktär på passen - blandat e bäst! En Vätternrunda i veckan kan väl vara lagom. Skönt dock att vi slipper grus i Juni.
2010-05-16
Min bäste herre, Du är alltför blygsam och hård mot dig själv, men att låta benen sköta snacket är ett av Hallgrens främsta epitet(när det gäller cykling), och något för alla cyklister att ta lärdom av - bums!
Åter till ämnet. Blogginnehavaren hade bra kräm i pistongerna under hela rundan, och om han nu, som han skriver, var mör, maskerade han det väl(många bisatser blir det...). Herr Hallgren åsamkade mig smärta och förtvivlan utan gräns(för att citera ett suspekt popsnöre) under större delen av rundan, men som vi alla känner till: smärta är en högre form av njutning och vekhet som lämnar kroppen.
Herr Hallgren är en friktionsframkallare av rang; ett flertal vägar i vätterbygden kan vittna om kränkningar av det grövre slaget.
Det är alltid en ära få göra Dig sällskap och vid hemkomsten är man vederkvickt till såväl kropp som själ, eller som den latinare Du är personifierar du "Mens sana in corpore sano"!
Jag infinner mig för tjänstgöring vilken dag som helst!
Att du sedan uppmanar mig att dra fram slangen väljer jag att bortse från...
Under rubriken Stilfrågor, vett och etikett, och där Ribbing inte kan konsulteras, är ett besök på nedanstående adress inte en vädjan, utan en direkt order:
http://www.bikeradar.com/forum/viewtopic.php?p=14734316
Eder tillgivne Sancho Panza
Relatives thronged an airport in southern Pakistan on Sunday to greet passengers whose flight from Canada was diverted to Sweden after a baseless report that a man aboard had explosives. Canadian officials investigated whether someone with a grudge called in the threat
“As is the case when anything happens with a product, you have to look at the facts you have on hand at the time, and you make a judgment call,” Mr. McGraw said, adding, “We take this very, very seriously.”
The disputes between the parties reflect a broader impasse over fiscal policy that predates the election, with Republicans blocking Mr.
UGG Bailey Button: this critically is critically a chic release involving trendy ugg collections. UGG Bailey main obsesses people with its particularly classy appear applying the oversized main on one obtainable side, which consist of a flair flavor in course of look.
One RAT did, what chefs couldn't for years! was a wonderful read. I just wanted to say great post!
Beats Headphones, By three years insistent research and development by the researcher ,the magic Beats Dr Dre Headphones was born in the world. Monster Beats Headphones feature highly and advanced materials and construction to deliver a new level of audio accuracy and clarity. http://www.headphones-beats.com/ Beats Limited Edition, Combining extra-large speaker drivers and a high-power digital amplifier, Lady gaga Headphones delivers an unprecedented combination of super deep bass, smooth undistorted highs, and crystal clear vocals never heard before from Monster Butterfly Headphones. Monster miles davis tribute Headphones are designed and precision tuned to accurately reproduce the unique acoustic tones of jazz. This faithfulness to a broad spectrum of sonic colors lets you re-discover all of your favorite music, even beyond jazz, in exciting new detail. Diddybeats In-ear - You’ll hear subtleties that you’ve never heard before, and find new things to appreciate with every listen - Rosetta Stone.
http://www.hermeshandbagoutlet.com
Keep functioning ,terrific job!