Blev en riktigt bra träningsdag. Började redan kl 6 med en kort bergstur i dag igen, utan att stumma till benen.

Sen jobb i tre timmar innan två pass spinning med bra tryck hela vägen. Klämde i mig två mackor på hojen in till stan för ett par möten under eftemiddagen.

Kaffe-kaffe-kaffe... Ingen mat, snodde en apelsin på Vinna, reklambyrån, innan hemfärd. Var beredd på komatramp hem. Men på ngt mirakulöst sätt var benen pigga igen o jag tog backen hem minst lika rappt som i morse, fast jag stod upp hela vägen. Finbrallorna helt svettiga.

Är väl helt död imorgon, när det är premiär för den lokala Protouren i Jönköping. (http://protourjkpg.se/)