Början av året blev mer intensiv än väntat, inte träningsmässigt, men jobbmässigt. Både förra veckan och vecka 1 blev hysterikska, upp kl 6 o jobba, sen sena kvällar. 13-helgen skulle vi till Malins bror som bor Lommedalen strax nordväst om Oslo, men jag fick börja med att stänga in mig och jobba i stället dag 1, medan resten av gänget åkte pulka i vinterlandskapet.

Jag sprang dock en timme på trettondagsmorgon med Anders Auklands granne, dvs min svåger Jakob. Alla längdbröderna bor i  grannskapet. Bättre träningskompisar kan man ju knappast ha...eller är det kanske tvärt om. Kurt Asle Arvesen, cyklisten, har också flyttat dit nu efter proffskariärren. Men han sågs inte till. Norge är fint. Och snöigt. Tänk vinter på riktigt.

Förra veckan körde jag igång terminens spinningpass, med en liten utökning - ett intervallpass direkt efter seniorerna på tisdagar. Lite barnsjukdommar första omgången förra veckan, men denna veckan har det flutit på bättre. Lyckats köra passet tre gånger denna vecka, i och med två inhopp oxå. I onsdags och i idag fredag - oxå efter seniorpasset. Kanske inte optimalt att köra intervaller efter ett inledande pass, men idag kändes det riktigt gott efter. Porerna stod som öppna Veberförgasare en timme efter.

Värre i onsdagskväll, när jag skulle hem till berget här i Huskvarna. Helt låg - tog nog 40 minuter hem jämfört med en vanlig hemtransport om 20 minuter. Torsdag vilodag - mycket välbehövlig. Borde nog inte cykla ute imorgon men, det blir nog så ändå. Har inte sprungit en enda dag denna vecka. Pendlat två dagar Jönköping t.o.r.  betvingat Klevaliden tre gånger, och spunnit... vågar inte skriva, i fall min fru skulle läsa.

Men jag har jobbat oxå, dragit in ett mycket bra uppdrag som kan löpa på många år om vi sköter oss - jag och reklambyrån Vinna. Borde fakturera massa jobb nu som är klara och det ser riktigt bra ut i upptakten av året. Kanske kan lägga en slant i pensionshögen som inte vuxit speciellt mycket senaste åren som frilans. Eller ta det lugnt ett par veckor i vår och cykla tungt, länge och vackert. Det är också en investering, både i framtiden och i nuet.

Ser ut att kyla på i morgon, är det mer än fem minus så blir det nog inte cykel. Vi får se.
Åkte faktiskt en mkt kort skaterunda ute i betongen förra helgen, då det var torrt, skulle kunna vara samma imorgon, fast kallare. Precis som när jag var liten går jag o drömmer om hur jag sätter olika trick i betongenpoolen.



Skickar med en bild som den eminenta skatefotografen Martin Willners tog på mig 1988-89 tror jag. Den dök upp på Faceboken i julhlgen. En frontside Grind, med gott häng uppe på kanten. Sånna skulle jag gärna göra igen, men betong är hårt, det lärde jag mig förra året.

God natt!